Tagгормоны

Опасность котиков

Помню, что с подросткового возраста очень настороженно относился к тем девочкам, у которых комната была увешана открытками и календарями с изображением милых котяток или лошадей. С лошадьми всё просто — в лошадничестве я достаточно рано распознал нечто среднее между манией и сексуальной девиацией. Девочка-лошадница может часами взахлёб говорить о лошадях, не замечая, что все вокруг помирают со скуки, может в сотый раз показывать одному и тому же человеку одну и ту же фотографию лошади, предлагая вновь и вновь восхищаться и не вспоминая, что он уже 99 раз вежливо объяснил, что его с лошадок не прёт. Но лошади, это, в общем, была фигня в сравнении с котятами. Хотя бы в силу распространённости болезни: на одну лошадницу приходилось не менее десятка с комнатами в календариках с пушистыми младенцами этих домашних хищников. И заметка эта большей частью как раз о них. Вернее, о представляемом ими социально-биологическом явлении.

Итак, почему я избегал таких девочек? А потому что стена в котятах или зеркало в рамке из котят свидетельствовали о преимущественном эмоциональном фоне. И фон этот — умиление. Не то чтобы я имел что-то против умиления как такового, но дело в дозах. Котята умиляют более или менее безусловно и, в общем, не только девочек, а почти всех. Организм млекопитающих так устроен, что при виде чего-то маленького, беспомощного, неуклюжего и инфантильного гипоталамус вырабатывает гормоны, подавляющие агрессивность и стимулирующие нежное привязчивое поведение, заботу. Именно поэтому беременные самки готовы кормить и вылизывать любого малыша, даже если самка волчица, а малыш Маугли. У самцов не вполне так, но дайте здоровенному кобелю овчарки маленького щеночка (а то и котёнка) и увидите, как он станет придерживать его возле себя и всячески оберегать, иногда умильно поскуливая и высоко потявкивая, будто сам щенок. Но в повседневной жизни умиления было обычно не так уж много. Всякая животная (и человеческая) мелочь встречалась хотя и часто, но не на каждом шагу. И человек, намеренно стимулирующий у себя какие-то нечеловеческие дозы умиления казался несколько неадекватным. Хорошим примером такого рода неадекватности всегда были учительницы. Из-за обилия вокруг них человечьей мелочи у многних из них регулярно зашкаливает окситоцин. Отсюда и легендарная учительская доброта и отзывчивость, и распространение среди них идиотских обращений друг к другу с диким нагромождением уменьшительных суффиксов («Светланочечка Ивановна моя хорошая»), и превращение в злобных непрошибаемых грымз, когда рецепторы соответствующих гормонов от постоянного передоза теряют чувствительность. Не менее убийственная неадекватная умильность наблюдается и в поведении иных безудержно религиозных людей. Те, правда, культивируют её в себе намеренно и сознательно (ну, насколько религиозный человек вообще может быть сознательным). Но у учительниц, скажем так, нет выбора, издержки профессии, а яростно религиозные люди — это, в общем, маргиналы, редкость, их не особо часто встретишь. А вот культивирующие неумеренное умиление девочки с детства встречались мне регулярно. Нет нет да и попадёшь в комнату, где от картинок с котятками и плюшевыми мишками не продохнуть. Тогда я ничего не знал про гормоны, однако печёнкой чувствовал, что это что-то вроде наркомании, что это грозит пусть и редкими, но неожиданными эмоциональными скачками, главное же — вообще малоадекватным поведением, а в частности — повышенной толерантностью, сниженным барьером приятия/неприятия. Между тем, связность мира, казалось мне тогда, лучше познаётся именно в раздельности, то есть, чтобы лучше понимать мир, лучше с ним обращаться, важно очень хорошо видеть различия и весьма жёстко иные вещи отторгать. Эмоциями же, причём не только отрицательными, но и теми, что сегодня описываются выражением «мимими», лучше не злоупотреблять. Строго говоря, Юпитер не прав не только когда сердится, но и и когда мимими. При этом рассерженный разве что оттолкнёт доброе, а умилённый примет всё. Дьявол знает, что хуже.

Не одного меня настораживали котята. За многими я замечал сходное поведение. Это казалось нормальным, естественным, само собой разумеющимся. И как же так, чёрт побери, получилось, что однажды я вдруг понял, что уже несколько лет живу в другом мире — в мире, где котики победили, в мире, омываемом океаном окситоцина, в мире, в котором я сам время от времени ловлю себя на желании запостить в фейсбук фото котёнка? Котики и сиськи, сиськи и котики, лисята, енотики, мимими. Когда они успели захватить мир? В 80-х вроде ещё были хеви метал и русский рок, революционная ситуация, жизнь-борьба. В 90-х перевороты, сплошной rotten.com, недобрый постмодернизм, падонки. И вдруг котики, котики, котики, котики, сиськи… Заметьте: не пизда, а сиськи. Почему? А потому что пизда — это секс, динамика, возбуждение, а сиськи — это кормление, мимими. И так вот сидят миллионы за мониторами: мимими-мимими-мимими-мимими — умиляются; а когда среди всего этого беспрестанного химического счастья мелькает очередной омерзительный закон, очередная бесчеловечная выходка властей, они просто тонут в умилении, в котятах. Люди уже и друг в друге видят сплошь котиков. «Надя котик, Вика котик, Дима котик». Цены на продукты выросли на 70% — мимими. Выборы в Думу фальсифицированы — мимими. Чиновники норовят регулировать каждый шаг вашей жизни — ах, котики. Ну, не чиновники котики, а вообще котики, везде мимими.

Даже не знаю: это политпиарщики и спецслужбы такие умные, что изо всех сил культивируют в народе умильность, или само так получилось — вроде как отходняк после говна и крови, но, как бы там ни было, рецепторы ведь не титановые. А это значит, что скоро всеобщее мимими, изредка прерываемое крикливыми неорганизованными истериками, сменится всеобщей же сплошной усталой злобой и тошнотой. Не хотите этого, как минимум, для себя? Дозируйте котиков, чуваки. Дозируйте котиков.

Что делать, если вам всё безразлично

Некоторые мои ФБ- и ЖЖ-знакомые, особенно те, кому за сорок, жалуются иногда на полное безразличие ко всему, апатию, падение работоспособности и т.п.

Я расскажу, что нужно делать, чтобы никакого безраличия ко всему и вообще вот этого вот всего не было. Нужно кое-что в себя закидывать. А именно:

1. Какой-нибудь поливитамин, по капсуле в день. Если вам за 60 — выбирайте комплекс с селеном. Пейте поливитамин постоянно, иногда меняя комплексы.

2. Ноотропил. Дозу рассчитывайте из пропорции 60-160 мг на килограмм вашего живого веса. Пропейте его месяц-два, потом сделайте перерыв на полгода, потом повторите.

2.1. Ноотропил, как говорят знающие люди, надо пить вместе с витаминами группы B и лецитином. Витамины будут у вас в витаминном комплексе, а лецитин надо купить отдельно. Лучше в гранулах. И закидывайтесь ложкой лецитина всякий раз, когда глотаете ноотропил.

3. Если вам постоянно не хватает кислорода, даже на улице, если голова ватная, низкая работоспособность, высокая утомляемость и всё время хочется то ли спать, то ли забыться, поможет мексидол. Таблетка мексидола с капсулой поливитамина утром — и голова ясная весь день, а также никакой сонливости и никаких синдромов недостачи кислорода даже в совершенно закрытых и практически непроветриваемых помещениях.

4. Если вы мужчина, накидайте в себя тестостероновых бустеров. Это могут быть уколы хорионического гонадотропина внутримышечно в дозировке 5000ЕД один раз в неделю в течение двух-трёх месяцев. Эта штука стимулирует выработку собственного тестостерона, а это как раз энергичность, целеустремлённость и отсутствие апатии. Если ломы колоть уколы, можно купить Д-аспарагиновую кислоту в порошке и закидываться чайной ложкой два-три раза в день. Она также стимулирует выработку внутреннего тестостерона, а заодно является нейромедиатором.

5. Перед сном пейте мелатонин. Можно чистый, можно в комплексных добавках (типа ZMA Sleep Max). Он поможет нормализовать суточные циклы сна и бодрствования.

6. Кофермент Q-10 (коэнзим Q-10, ку-энзим, убихинон). Эта штука нейромедиатор, антиоксидант, а также замедляет процесс закупорки сосудов и участвует в синтезе АТФ, который в свою очередь необходим для энергетического обмена внутри организма. Ку-энзим бывает в виде пищевой добавки в капсулах, а бывает в составе противопохмельного напитка «Пазл». Капсулу кофермента Q-10 или бутылку «Пазла» по утрам через день (ну, или хотя бы ешьте побольше говяжьей и куриной печени) — и жизнь станет светлее. Вообще эта хрень вырабатывается в организме сама, но, начиная с, примерно, 30 лет — всё меньше. А если вы бухаете (или бухали) и ваша печень несколько пострадала, а также если у вас недостаток витаминов в организме, то хуй вам, а не кофермент из собственной печени. Ешьте чужую. Ну, или капсулы, да.

7. Янтарная кислота. Есть такие очень дешёвые таблетки. Участвует в процессах клеточного дыхания, помогает с похмелюги, а также является лёгким геропротектором, т.е. некоторым образом замедляет старение. Кстати, если не ошибаюсь, как и кофермент, янтарка входит в состав напитка «Пазл».

8. Глюкуронолактон. Стимулирует работу мозга. Есть в большинстве энергетических напитков. Однако там его термоядерно дохера, а также в них обычно слишком дофига сахара, который вообще нифига не полезен в таких количествах. Потому каждый день заглатывать по нескольку банок редбула не надо. Но раз в неделю баночку не помешает. Или бутылку сухого красного вина. Там он тоже есть. Только не утром, понятное дело.

9. Инозитол. Антидепрессант, укрепляет клеточные мембраны, восстанавливает структуру нервной ткани, снижает риск закупорки сосудов и прочая, и прочая. Тоже есть почти во всех энергетиках и тоже мог бы вырабатываться вашей собственной печенью, а также сердцем в достаточных количествах, но, чуваки, да, нам за сорок и мы бухали. Содержится почти во всех популярных энергетических напитках. Так что, баночку любого из них в неделю — это ок в плане терапии против всеобщего безразличия.

10. Китайский зелёный и белый чай. Ежедневно. Ибо кофеин, танины, антиоксиданты и прочая хрень, положительно влияющая на здоровье, настроение и когнитивные способности.

Такой совет. А также ешьте свежие фрукты: организм им радуется, выделяя эндоморфины. А когда эндоморфины — счастье.

Да, если вам 20, не ешьте ничего из вышеперечисленного, кроме чая и фруктов: в этом возрасте эндогенной дури должно хватать. А если не хватает, выпейте водки.